さて、超入門料理のTKGです！ 
この料理の概要を説明すると、完全食品である卵と日本人の主食の米と融合させた完璧なもの。古代の哲学者のアリストテレスの言葉を借りるならば「アルケー」です。万物の根源です。

今からTKGについて説明していきます！
 しかしここであることが僕の頭をよぎる。

「TKGを自炊料理といえるのか。」

確かに…。これは永遠の問題である。この問題については、ABC予想を証明した望月教授が提唱した「宇宙際タイヒュミラー理論」を用いることでTKGは自炊料理に入るという解を導k

嘘です。宇宙際タイヒュミラー理論については全然分からないですが、TKGも料理だと言い張ってしまえばいいのです。大事なのは自分を持つことですよ。

さて、TKGですが、包丁持ったこと一度もない！って方が「自炊」に取っかかるには最高の料理ではないでしょうか。なぜならこいつを作る際に包丁は不要だからです。何ならフライパンも鍋もいりません。

それでは、必要なものを以下に列挙します。

・ホックホクのご飯
・最低でも賞味期限が切れていないたまご（一応生食なので古いたまごは使わないで下さい）

レシピ？　 自分の胸に問うてほしい。答えはそこにあるはずだ。

ついにそれっぽいものが出てきました。野菜炒めのお出ましです。思えば僕も一人暮らしをする前に、親に

「自炊の練習に作ってみたら？」

そう言われて練習用メニューを渡されたのですが、そこに野菜炒めも名を連ねていました。ちなみにその時作った大量の野菜炒めは薄味すぎて消費しきるまで地獄のような時間を過ごしました。あまりにも薄味の野菜炒めは作ってはいけない……人生の教訓が新たに刻まれた瞬間でした。

入門ですが、TKGと違うのはフライパンを用いて炒める作業が加わっている点ですね。特に難しい工程も無い、野菜も摂取でき自炊している感も出るのでおすすめです。

そんなことはさておき、以下が材料になります。

ざっくりとした作り方

・ 油を引いたフライパンを熱してから野菜→肉の順番でいれます。
・ ニンジンは火が通りにくいので先に野菜の袋ごとドバっと入れてしまいましょう。
・ 野菜が全体的にしなってしてきたら肉を入れ、肉に火が通ったら調味料を加えながら炒めて完成です。
・ 同じような感じで豚キムチとかも（こだわらなければ）包丁なしで作ることもできますので挑戦してみてください。

カレーです。辛めが好きな人には中辛や辛口、辛いのが苦手な方にも甘口とダイバーシティの塊のような国民的人気料理です。カレーですらマイノリティを認めてきたのになぜ人類h

1906年に即席カレーが日本に爆誕して100余年。進化論を唱えたあのダーウィンでさえ予想だにできないレベルで国民の誰一人取りこぼさないように進化を遂げてきた化け物です。

イカつい料理が出てきた……と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、味付けはルーに任せてこちとら具材を切るだけでいいのです。

大体ルーの箱の裏にかいてあるレシピには最初に具材を炒める工程が書いてあります。このレシピ通りに作ってもいいんですが面倒なのは中々火が通らないことなんですよね。

楽になる！裏技紹介

折角自炊しようとしてもめんどくさすぎて心折れる方が多いと思うので楽に済ませる方法を紹介します！
何それ？ って感じなんですが電子レンジを使ってしまえばいいのです。

ジャガイモやニンジンといった根菜類は火が通りにくくてイライラしますが、ラップしてレンジ(500W)で4分前後加熱すればおっけーです。目安はあんまり頑張らなくても箸を突き刺すことができるかどうかですよ。

根菜さえやっつければあとはルーの箱の後ろに書いてあるとおりに作るだけです。よかったら試してみてください。

料理をしたことがない人も、この記事を読んで自炊へ挑戦してみたくなっていることと思います。いずれ自分で料理を作る力は必要になってくると思うのでぜひ在学中に習得してみてはいかがでしょうか。僕もTKGに甘えないように努めていきます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。