学生ライフ
【驚異のマイナス3キロ!?】1週間おでんダイエットをやってみると本当に痩せた。

1日目スタート!!

記念日すべき初日、ワクワク。

どのコンビニもおでんは力を入れてるの商品の1つなので期待とどこが美味しいか比較もできちゃいますね。

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初日はローソンをチョイス。

豆知識ですがコンビニは8月の真夏からおでんを売り始めます。なぜかというと人って少し寒さを感じると暖かい食べ物が食べたくなるからだそう。

最近はエアコンが寒すぎるなども相まってお盆くらいからどのコンビニもおでんが安く売ったりなどしています。(元コンビニアルバイターの知識)

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ちなみに商品を置く位置もだいたい決まっていてスジやつくねなどの油が出るものはだいたい後ろの端っこに隔離されがちです。

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いざ!!

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オープン!!!

最初は少し豪華に買いましたね。

これで200kcal以下?って心配したそこのあなた!

安心してください。200以下ですよ。

内訳は

 大根

 8kcal

 白滝

 7kcal

 だし巻き卵

 72kcal

 ウインナー

 81kcal

合計 

 168kcal

 

 

合計 168kcal

公式のサイトにカロリーが載ってあるのでここさえチェックしておけばオッケーです。

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コンビニによってはカロリーまで親切に書いてくれているところもあるので心配ご無用ですね。



2日目

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この日はセブンイレブン。

近畿に住んでる人はセブイレ、それ以外はセブンという対立が日常茶飯で起きているセブンイレブンですね。僕は大阪生まれ大阪育ちの生粋の大阪人なのでもちろんセブイレですしマクドはマクドです。

内訳は

 大根

 9kcal

白滝 

 7kcal

 ウインナー

 96kcal

 合計

109 kcal

200kcalに抑えるって案外簡単ですね。

この時にアメリカンドックがだいたい300kcalということを知ってこの日は震えが止まりませんでした。恐るべし揚げ物の恐怖。

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