おでんダイエットのデメリット

おでんの具ならば何でも良いわけではない

おでんの具の中には、高カロリーのものも少なからず存在します。

と少しカロリーの高い食品も中にはあります。そのためおでんだから何でも食べて良いというわけではありません。その点には気をつけましょう。

栄養が偏る

これに関しては仕方のない点なのかな？とも思います。こういう食品を用いてのダイエットをする上で少しばかりの栄養の偏りは、覚悟の上でしないといけないですね。

少し飽きが来る

どうしても同じ食品を食べ続けるだけ2日〜3日はなんの苦痛も感じませんが、そこから少し「またおでんか。」と憂鬱な気分になります。絶対やりきるという自信と粘り強さがなければきついかもしれませんね。

以上がおでんダイエットのメリットデメリットです。

なるほど……。そうすると、低カロリーなもの選んで毎日食べればいいのね。りょーかい。

りょーちん(えっ、この人飲み込み早っ……。って、そもそも説明も全然聞いてないんかーい！この人絶対飽きがきてうわー…とかなるやつやん。)

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